Телешко задушено с пресен лук
Продукти:
- 800 г телешко месо
- 1 с.л. винен оцет
- 2 връзки пресен лук
- 1 ч.л. червен пипер
- 2 с.л. олио
- 6 домата
- 6 скилидки чесън
- магданоз
- сол
- 1 1/2 л. вода
Рецепта:
Телешкото месо се измива, почиства се от ципи и се нарязва на хапки. Залива се с водата, в която е поставен виненият оцет. Прибавя се ситно нарязаният пресен лук, а също и червеният пипер и малко сол. Ястието се вари, докато водата се изпари.
След това се прибавя олиото и настърганите домати. Ястието се захлупва с капак и се готви, докато месото омекне напълно. Няколко минути преди да се премахне от котлона, ястието се поръсва с пресован чесън и ситно накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
4 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 35 г | |
Калории | 14 кал | |
Въглехидрати | 0 г | 0% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 2 г | 100% |
Холестерол | 7 мг |