Херинга с мащерка и горчица на скара

Херинга с мащерка и горчица на скара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се марината, като се смесят горчицата, олиото, черният пипер и солта. С нея се натъркват изчистените риби и се напълват отвътре с резенчета лимон и прясна мащерка.

Херингите се изпичат на скара за по 10 минути.

Време за приготвяне:

20 минути

Хранителни стойности:

Порция 176 г
Калории 278 кал
Белтъчини 27 г
Мазнини 17 г
Въглехидрати 2 г
Холестерол 90 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения:

Коментари:

Автор Мнение

vaniadim

2014-11-01 21:10:01

Стана превъзходно рибката :)