Чорба / супа от лапад (лопуш, щафел), ориз, пресни лук и чесън и застройка от яйца, кисело мляко и брашно

Чорба / супа от лапад (лопуш, щафел), ориз, пресни лук и чесън и застройка от яйца, кисело мляко и брашно - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът, чесънът и морковът се нарязват на ситно и се задушават в маслото. Щом омекнат, се добавя нарязаният на ситно лапад. Задушава се за кратко и се залива с гореща вода. Оставя се на огъня за 10 минути.

След това се добавя оризът и се готви няколко минути, докато омекне. Овкусява се със сол и черен пипер.

Сваля се от котлона и се застройва с разбитата смес от яйце, кисело мляко и брашно.

При сервиране се поднася с натрошено сирене.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 481 г
Калории 188 кал
Въглехидрати 15 г 31%
Мазнини 12 г 56%
Белтъчини 7 г 15%
Холестерол 93 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: