Рецепти за овесени каши

43 резултата

Овесена каша за закуска с овесено и соево мляко, банан и малини

Продукти:

Калроии и макроси:

476 ккал. 77г въглехидрати, 20г протеини и 11г мазнини
63% / 17% / 21%

Рецепта:

Овесеното мляко и соевото мляко се смесват. Добавят се овесените ядки и се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Овесена каша с ядково мляко (овесено мляко), плодове и ядки

Овесената каша се разпределя в купички.

Овесена каша с овесено мляко, ядки и къпини

Овесената каша се разпределя в купички.

Каша от овесени ядки за закуска с овесено и соево мляко и къпини

Овесената каша се поръсва с канела и се оставя за 1 вечер в хладилника.

Овесена каша за закуска с банан, орехи, бадеми и овесено мляко

В малка тенджера леко се загрява овесеното мляко мляко и когато се затопли, се добавят овесените ядки....Овесаната каша се разбърква.

Овесена закуска с овесено и соево мляко и банан

Овесената каша се оставя да престои вечерта.

Каша от овесени ядки (или трици) с мед, тиквени семки и канела

Когато овесената каша заври, котлонът се намаля.

Каша от овесени ядки (или трици) с банан, киви и червени боровинки

През това време бананът се обелва и се разделя на две части – едната се пюрира, а другата се нарязва на парчета Когато овесената каша заври, котлонът се намаля, прибавя се канелата и се вари на слаб огън няколко минути, докато се сгъсти.

Овесена каша с ябълка и канела в микровълнова фурна

В дълбока купа, подходяща за микровълнова фурна, се смесват овесените ядки, прясното мляко, кленовият сироп, солта и по-голямата част от канелата....По средата на времето загряването се прекъсва и кашата се разбърква.

Каша с овесени ядки, мед и малини за закуска

Когато овесената каша заври, котлонът се намаля.

Още