Рецепти за крем супа от нахут

6 резултата

Крем супа от нахут с чесън и доматена паста

280 ккал. 34г въглехидрати, 14г протеини и 10г мазнини
48% / 21% / 33%

В мазнината се задушават скилидките чесън. Половината нахут от консервата се заделя. След 1-2...

Супата се оставя на котлона за около 20 минути, докато омекнат зеленчуците....Накрая се добавя отцеденият нахут от консерва.

Пюрира се и крем супата от нахут и домати се поднася с хрупкав пресен хляб.

Готовата крем супа се поднася с по 1 лъжица сметана и малко от заделения нахут.

Нахутът се сварява и отцежда....Супата се овкусява с подправките и се оставя да ври около 30—40 минути или до готовност на лещата.

Готовата крем супа се поднася с приготвените крекери....Добавя се отцеденият от консервата нахут.

Още