Оризови бисквитки с банан, мед, кокосови стърготини и овесени ядки
Продукти:
- 100 г оризово брашно
- 150 г овесени ядки
- 3 яйцa
- 2 банана
- 6 с.л. кисело мляко
- 2 с.л. мед
- 1/2 ч.л. сода бикарбонат
- 1 с.л. кокосови стърготини
Калроии и макроси:
219 ккал. 43г въглехидрати, 5г протеини и 3г мазнини
78% / 11% / 13%
Рецепта:
Бананите се обелват и се намачкват. Добавят се разбитото яйце, овесените ядки, кокосовите...