Здравословни багети Омега 3 за хлебопекарна с пълнозърнесто, пшеничено и ръжено брашно, зародиш и ленено семе
Продукти:
- 155 г пшенично брашно
- 210 г ръжено брашно
- 110 г пълнозърнесто брашно
- 20 г пшеничен зародиш
- 3 ч.л. суха мая
- 210 мл. вода
- 125 г кисело мляко
- 1 с.л. соево олио
- 1 с.л. захар
- 2 ч.л. сол
- 1 ч.л. сухо мляко
- 55 г ленено семе
- 40 г слънчогледови семки
Калроии и макроси:
301 ккал. 50г въглехидрати, 11г протеини и 7г мазнини
64% / 15% / 22%
Рецепта:
Съставките се поставят в тавичката на хлебопекарната в реда според указанията за ползване: водата...
