Рецепти за салати с ряпа

22 резултата

Салата от тиквички, зеле, кълнове и ряпа

137 ккал. 23г въглехидрати, 5г протеини и 4г мазнини
62% / 14% / 25%

Тиквичката (1 бр) се обелва и нарязва на средно големи...

Листата от зелената салата се накъсват на едро.

Ряпата също се обелва и настъргва на едро ренде....Смесва се с арпаджика и салатата се овкусява с олио оцет и сол на вкус.

Отгоре се поръсват обилно с копър и салатата се овкусява със сол, оцет и зехтин.

Алабашът, морковите и червената ряпа се настъргват на едро ренде.

Алабашът, морковите и червената ряпа се настъргват на едро ренде.

Ряпата, морковът, ябълката и цвеклото се настъргват и се слагат в купа....Салатата се подправя със сок от лимон, зехтин и сол на вкус.

Черната ряпа се обелва и се измива добре....Добавят се киселото мляко и салатата се подправя със зехтин, червен лют пипер и сол на вкус.

Ряпата и морковът се настъргват....Салата се овкусява със соса.

Ряпата, червеното цвекло и ябълката се почистват и се настъргват....Салата се полива с дресинга и се обърква добре.

Още