Сходни ястия:

Рецепти за спелта

9 резултата

Здравословни американски палачинки с брашно от спелта

Здравословни американски палачинки с брашно от спелта - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

250 ккал. 31г въглехидрати, 10г протеини и 8г мазнини
52% / 17% / 32%

Рецепта:

Яйцето и белтъците се разбиват с бадемовото мляко. Добавя се кокосовото...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Кокосов десерт с грис от спелта и кокосово мляко

Кокосов десерт с грис от спелта и кокосово мляко

Грисът се разбърква в кокосовото мляко и се слага на котлона...
Рецепта Веган палачинки с банан, ягоди, брашно от спелта и бадемово мляко

Веган палачинки с банан, ягоди, брашно от спелта и бадемово мляко

Бананите се намачкват и се разбъркват с брашното, бакпулвер, сода бикарбонат и лимонов сок ...
Рецепта Лесни здравословни овесени бисквити със спелта и джинджифил

Лесни здравословни овесени бисквити със спелта и джинджифил

Брашното от спелта, овесените трици, пудрата захар, содата и настърганият обелен джинджифил се смесват в дълбока купа.
Рецепта Домашни хлебчета с 5 вида брашно – ленено, овесено, пшенично, от елда и от спелта

Домашни хлебчета с 5 вида брашно – ленено, овесено, пшенично, от елда и от спелта

Прясната мая се натрошава и се разбърква в половината от леко затоплената вода...
Рецепта Ябълков кекс с брашно от спелта

Ябълков кекс с брашно от спелта

Брашното от спелта и обикновеното брашно се пресяват с бакпулвера и содата бикарбонат.
Рецепта Диетичен здравословен сладкиш с банани с брашно от спелта и кокос, белтъци и стевия (без захар)

Диетичен здравословен сладкиш с банани с брашно от спелта и кокос, белтъци и стевия (без захар)

Слагат се сухите съставки - брашното от спелта, кокосовото брашно, кокосовите стърготини и бакпулвера.
Рецепта Веган кюфтeтa от варен нахут и пюре от тиква

Веган кюфтeтa от варен нахут и пюре от тиква

Накрая се слага брашното от спелта и се замесва тесто.
Още