Кокосов десерт с грис от спелта и кокосово мляко

Кокосов десерт с грис от спелта и кокосово мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Грисът се разбърква в кокосовото мляко и се слага на котлона. Бърка се непрекъснато, докато кремът се сгъсти.

След това се сваля от котлона и се добавят кокосовите стърготини и сироп от агаве. Десертът се разбърква и се разпределя в купички. Поръсва се с малко настърган черен шоколад и по желание се гарнира с плодове.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 249 г
Калории 631 кал
Въглехидрати 45 г 28%
Мазнини 50 г 68%
Белтъчини 9 г 6%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: