Резултати от търсене

Рецепти за соев протеин

16 резултата

Печен бифтек (кюфте) от соеви гранули на фурна

484 ккал. 18г въглехидрати, 99г протеини и 6г мазнини
15% / 75% / 12%

В подходящ съд се изсипват соевите гранули, кимион и се заливат с гореща вода. След половин час се...

Добавят се соевият протеин и оризовото брашно.

Соевата кайма се залива с гореща подсолена вода според инструкциите на опаковката и се оставя да престои, докато поеме цялата течност.

Соевите хапки се заливат с гореща вода съгласно указанията на опаковката.

Соевите хапки се заливат с гореща вода и се оставят да набъбнат.

Соевата кайма се залива с гореща вода съгласно указанията на опаковката и се оставя да я поеме докрай.

Соевата кайма се залива с гореща вода според инструкцията на опаковката и се оставя да престои 20 минути - докато поеме цялата течност.

Междувременно се загрява вода до кипване, с която се залива соевата кайма.

Соевите хапки се заливат с гореща вода съгласно указанията на пакета и се изчакват да я поемат.

Прибавя се соевата кайма, предварително залята с гореща вода според указанията на опаковката и бухнала.

Още