Рецепти за соев протеин

16 резултата

Печен бифтек (кюфте) от соеви гранули на фурна

Печен бифтек (кюфте) от соеви гранули на фурна - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

484 ккал. 18г въглехидрати, 99г протеини и 6г мазнини
15% / 75% / 12%

Рецепта:

В подходящ съд се изсипват соевите гранули, кимион и се заливат с гореща вода. След половин час се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Бананови фитнес палачинки с оризово брашно и соев протеин

Бананови фитнес палачинки с оризово брашно и соев протеин

Добавят се соевият протеин и оризовото брашно.
Рецепта Постна веган мусака без заливка и без пържене със соева кайма (гранули), гъби, картофи и сирене тофу

Постна веган мусака без заливка и без пържене със соева кайма (гранули), гъби, картофи и сирене тофу

Соевата кайма се залива с гореща подсолена вода според инструкциите на опаковката и се оставя да престои, докато поеме цялата течност.
Рецепта Соеви хапки със сос от бяло вино и хрян

Соеви хапки със сос от бяло вино и хрян

Соевите хапки се заливат с гореща вода съгласно указанията на опаковката.
Рецепта Соеви хапки с моркови и царевица

Соеви хапки с моркови и царевица

Соевите хапки се заливат с гореща вода и се оставят да набъбнат.
Рецепта Соево предястие с бадеми и сливи

Соево предястие с бадеми и сливи

Соевата кайма се залива с гореща вода съгласно указанията на опаковката и се оставя да я поеме докрай.
Рецепта Соеви охлювчета

Соеви охлювчета

Соевата кайма се залива с гореща вода според инструкцията на опаковката и се оставя да престои 20 минути - докато поеме цялата течност.
Рецепта Задушени тиквички със соева кайма и домати

Задушени тиквички със соева кайма и домати

Междувременно се загрява вода до кипване, с която се залива соевата кайма.
Рецепта Соеви хапки с картофи и зеленчуци

Соеви хапки с картофи и зеленчуци

Соевите хапки се заливат с гореща вода съгласно указанията на пакета и се изчакват да я поемат.
Рецепта Постна вегетарианска мусака със соева кайма, ориз и зелен боб

Постна вегетарианска мусака със соева кайма, ориз и зелен боб

Прибавя се соевата кайма, предварително залята с гореща вода според указанията на опаковката и бухнала.
Още