Рецепти за мариновано пиле

99 резултата

Печено филе от пиле (гърди) мариновано със сос терияки (соев сос, кафява захар, чесън и джинджифил) на фурна

299 ккал. 17г въглехидрати, 42г протеини и 5г мазнини
25% / 59% / 18%

Пилешките гърди се нарязват на...

Пилешките бутчета се слагат в плик и се налива сместа....Пликът се връзва и месото се оставя да се маринова за 2 часа в хладилник.

В тази марината се поставят пилешките крилца и се оставят да поне 1 час на студено....Маринованите крилца се слагат в тава.

Пилешките крилца се сваряват до готовност.

В нея се поставят пилешките крилца и се оставят да се овкусят за около 1 час в хладилник.

Пилешките гърди се нарязват на хапки....Месото се оставя да се маринова за 20 минути.

След това се прибавя и почистеното и нарязано пилешко филе, нарязаните гъби и граха.

Пилешкото филе се нарязва на хапки и се овкусява с марината от скълцан чесън, соев сос, черен пипер, сол, зехтин и сок от лимон.

Пилешките крилца се измиват и кожата се цепва при двете стави, след което те се счупват с ръце, така че да крилцето да стане право.

Пилешкото филе се начуква с кухненски чук, докато стане тънко....В него се поставят нарязаните измити гъби и маринованите сушени домати.

Още