Пилешки воденички с бял ориз и орехи, стафиди и тиквено семе
Продукти:
- 200 г пилешки воденички
- 1 ч.ч. ориз
- 20 г стафиди
- 20 г тиквено семе
- 20 г орехи
- 1 глава лук
- мащерка
- черен пипер
- 2 с.л. олио
- 2 ч.ч. вода
Калроии и макроси:
341 ккал. 44г въглехидрати, 14г протеини и 11г мазнини
53% / 18% / 30%
Рецепта:
Воденичките (200 г) се сваряват в подсолена вода и се отцеждат. Щом изстинат, се нарязват на...