Класически бял сос Бешамел с прясно мляко (за мусака, макарони, лазаня, картофи)
Продукти:
- 2 с.л. брашно
- 2 с.л. зехтин
- 2 ч.ч. прясно мляко
- 4 щип. индийско орехче
Калроии и макроси:
141 ккал. 12г въглехидрати, 4г протеини и 8г мазнини
34% / 14% / 53%
Рецепта:
Брашното (2 с.л.) се запържва в зехтина (2 с.л.). Щом покафенее се добавя млякото (2 ч.ч.) на...
