Спагети с пиле и гъби в млечен сос
Продукти:
- 400 г спагети
- 350 г пилешки гърди
- 200 г гъби
- 300 мл. прясно мляко
- 50 г масло
- 2 ч.л. царевично нишесте
- 1 връзка пресен лук
- 3 листа салвия
- сол
Рецепта:
В голяма тенджера в подсолена вода се сваряват спагетите според указанията на опаковката. Нека не се преваряват, трябва да останат леко сурови (ал денте).
През това време в дълбок тиган се стопява маслото и се слагат гъбите и пилешкото, нарязани на едри парчета. Пържат се до златисто за около 7-8 минути, като се бърка непрестанно.
Нишестето се разбърква с малка част от млякото, докато стане гъст сос, и се добавя към останалото мляко. Сместа се налива в тигана и се бърка, докато заври, като се бърка непрестанно. Посолява и се добавя салвия и пресен лук.
Спагетите се изцеждат и се връщат в тенджерата. Към тях се добавя гъбената заливка и се разбърква добре на слаб огън.
Спагетите се сервират горещи.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 335 г | |
Калории | 638 кал | |
Въглехидрати | 84 г | 54% |
Мазнини | 16 г | 23% |
Белтъчини | 37 г | 24% |
Холестерол | 89 мг |