Рецепти за бързи морски ястия

94 резултата

Лесни и бързи панирани калмари в галета и яйца

Лесни и бързи панирани калмари в галета и яйца - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

610 ккал. 19г въглехидрати, 51г протеини и 34г мазнини
13% / 35% / 53%

Рецепта:

Калмарите (8 бр) се почистват и се измиват. Нарязват се на парчета....

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Бърз дип / разядка със скариди и сметана

Бърз дип / разядка със скариди и сметана

 Ястието се разбърква и се готви до готовност на скаридите.
Рецепта Ризото със замразени морски дарове

Ризото със замразени морски дарове

 Морските дарове се потапят във вряла вода за няколко минути и се отцеждат.
Рецепта Бърз лесен пържен ориз по китайски с морски дарове (скариди), лук, яйца и соев сос

Бърз лесен пържен ориз по китайски с морски дарове (скариди), лук, яйца и соев сос

 Ястието се разбърква добре.
Рецепта Лесни задушени миди с черупка в бяло вино с масло, чесън, копър и червен пипер

Лесни задушени миди с черупка в бяло вино с масло, чесън, копър и червен пипер
Рецепта Зелена салата с айсберг, бланширани скариди, домати и кедрови ядки

Зелена салата с айсберг, бланширани скариди, домати и кедрови ядки
Рецепта Зелена салата с миди, круши, ягоди и сирене бри

Зелена салата с миди, круши, ягоди и сирене бри
Рецепта Салата със скариди, рукола, бейби спанак и авокадо

Салата със скариди, рукола, бейби спанак и авокадо
Рецепта Задушени замразени морски дарове (скариди, калмари, октопод, миди) в масло с чесън и бяло вино на тиган

Задушени замразени морски дарове (скариди, калмари, октопод, миди) в масло с чесън и бяло вино на тиган

 Слагат се морските дарове и скълцаният песен.
Рецепта Бързи вкусни печени миди Сен Жак с бекон и кускус на фурна

Бързи вкусни печени миди Сен Жак с бекон и кускус на фурна

 За да са меки и крехки ядките от миди, преди топлинната обработка се пускат за няколко часа в прясното мляко...
Още