Рецепти за азиатски яйца

15 резултата

Бъркани яйца по азиатски със соев сос и черен сусам

283 ккал. 5г въглехидрати, 17г протеини и 21г мазнини
8% / 25% / 68%

Яйцата (3 бр) се разделят на белтъци и жълтъци. Жълтъците се разбиват с няколко капки соев сос и...

Яйцата и белтъците се разбъркват в купа.

Месната смес се избутва встрани на тигана, а яйцата се разбиват и се изсипват в свободната част, като се разбъркват, докато се сготвят.

Яйцата се разбиват в друга купа.

Яйцето се разбива и се добавя към сухите съставки.

Оризовите спагети се сваряват във вряща подсолена вода за около 3 минути...

Свинската кайма се омесва с накълцаните зелен лук и чесън, галета, сусамово масло, джинджифил и яйцето.

Телешката кайма се омесва с яйцето, галета и две лъжици от сместа.

Пилешкото филе се нарязва на тънки ивици...

Пилешките гърди се поставят в тенджера и се заливат с вода, колкото да бъдат покрити...

Още