Панирани скариди в картофена кора (азиатски стил)
Продукти:
- 400 г скариди
- 300 г картофи
- 1 ч.ч. брашно
- 1/2 ч.ч. царевично нишесте
- 1 яйце
- 1/2 ч.ч. студена вода
- сол
- олио
- сладък чили сос
Рецепта:
Картофите се обелват и се нарязват на много тънки лентички с помощта на белачка за жулиен или мандолина. Лентичките картоф се изплакват в студена вода, за да се премахне излишното нишесте, след което се подсушават много добре с кухненска хартия.
В купа се смесват брашното, царевичното нишесте и солта. Яйцето се разбива и се добавя към сухите съставки. Постепенно се добавя студена вода, като се разбърква до получаване на гладко, малко по-гъсто тесто, достатъчно лепкаво, за да покрие скаридите и да задържи картофените лентички.
Скаридите се потапят леко в тестото и се обвиват плътно с картофените лентички, така че да прилепнат добре.
В загрято до около 180°C олио се поставят внимателно обвитите скариди. Пържат се на порции, докато картофените краища станат златисти и хрупкави, приблизително за 3-4 минути. Скаридите се изваждат и се оставят върху кухненска хартия, за да се отцедят от излишната мазнина.
Ястието се сервира топло, подредено в чиния, с хрупкави картофени обвивки и сладък чили сос за потапяне отстрани.
Време за приготвяне:
35 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 305 г | |
| Калории | 505 кал | |
| Въглехидрати | 85 г | 71% |
| Мазнини | 3 г | 6% |
| Белтъчини | 29 г | 25% |
| Холестерол | 199 мг |
