Рецепти за пюрета с броколи

19 резултата

Печено руло пълнено с пушена сьомга, броколи и крема сирене в готови кори за баница на фурна

Продукти:

Калроии и макроси:

274 ккал. 3г въглехидрати, 18г протеини и 20г мазнини
6% / 28% / 68%

Рецепта:

Броколите (5 розички) се сваряват в подсолена вода, докато омекнат, но останат ярко зелени и леко...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Крем супа от броколи с пармезан, босилек, доматено пюре, сметана и сирене моцарела

Добавят се накъсаните на розички броколи и се заливат с водата.

Задушен нахут с броколи, чушка, морков, лук, доматено пюре и кокосово масло

Броколито се накъсва и се пече в загрята фурна на 180 градуса за 10 минути....Добавя се доматеното пюре.

Зеленчукова крем супа от броколи, картофи, моркови, топено сирене и прясно мляко

В подсолена вода се сваряват предварително накъсаните на розички броколи, след което се отцеждат и се оставят настрана....Пюрето се връща в бульона и се кипва отново.

Зеленчукова крем супа от броколи, моркови и картофи с топено сирене

Броколите се измиват и накъсват на розички, които се сваряват в подсолена вода....Полученото пюре се връща в бульона и се кипва.

Зеленчукова крем супа от броколи и целина

Зеленчукова супа от моркови и броколи

Морковите се нарязват на едро, броколите се накъсват на розички, лукът се нарязва на ситно....Посоляват се и се прибавят доматеното пюре и подправките.

Сочни свински гърди (суров бекон) печени с кестени и броколи на фурна

Броколите се накъсват на розички и се бланшират в гореща подсолена вода 3 минути, след което се изваждат с решетъчна лъжица и се оставят да изстинат....Половината от тях се оставят за гарнитура, а от останалите се приготвя пюре заедно с прясното мляко, маслото, индийското орехче, черния пипер, солта и лимоновия сок.

Вкусна лесна вегетарианска постна зеленчукова пица с готово тесто, броколи, гъби, чушки и маслини

Броколите се сваряват и също се нарязват....Тестото са пицата се намазват с доматено пюре и се запича леко в загрята фурна на 200 градуса.

Огретен от броколи сос Бешамел с кашкавал печени на фурна

Броколите се накъсват на розички и се заливат с вряща вода.

Още