Рецепти за пюрета с броколи

31 резултата

Домашно зеленчуково бебешко пюре с броколи, спанак и грах

Продукти:

220 г броколи
1/4 ч.ч. грах
1 ч.ч. спанак

Калроии и макроси:

14 ккал. 2г въглехидрати, 1г протеини и 0г мазнини
57% / 35% / 9%

Рецепта:

Броколито се сварява, докато омекне. На края на готвенето се добавя грахът. Зеленчуците се варят...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Зеленчукова домашно бебешко пюре с броколи, карфиол и спанак

Замразените броколи, спанакът е карфиолът се слагат в решетка за готвене на пара....Може да се добави вода, за да се разреди пюрето.

Домашно бебешко пюре от броколи и ябълки

Накъсаните на розички броколи и обелената и нарязана ябълка се слагат в кошницата....Ако има нужда пюрето може да се разреди с малко вода.

Крем супа от броколи с пармезан, босилек, доматено пюре, сметана и сирене моцарела

Добавят се накъсаните на розички броколи и се заливат с водата.

Зеленчукова крем супа с броколи, карфиол, моркови, заквасена сметана и крутони

Броколите и карфиолът се накъсват на розички, а морковите се нарязват на едри парчета....След това с пасатор на ниска скорост се пюрира и се добавя разбитата с малко вода заквасена сметана.

Задушен нахут с броколи, чушка, морков, лук, доматено пюре и кокосово масло

Броколито се накъсва и се пече в загрята фурна на 180 градуса за 10 минути....Добавя се доматеното пюре.

Печено руло пълнено с пушена сьомга, броколи и крема сирене в готови кори за баница на фурна

Броколите се сваряват в подсолена вода, докато омекнат, но останат ярко зелени и леко хрупкави....Кората за баница се сгъва на две и образуваното правоъгълно парче се намазва с доматеното пюре.

Крем супа от броколи и карфиол с готварска сметана

Карфиолът и броколито се сваряват поотделно за 15-20 минути, ако са сурови, и за 10 минути, ако са замразени....Към всяко пюре се добавят по половината от зехтина, сол и черен пипер на вкус.

Зеленчукова крем супа от броколи, картофи, моркови, топено сирене и прясно мляко

В подсолена вода се сваряват предварително накъсаните на розички броколи, след което се отцеждат и се оставят настрана....Пюрето се връща в бульона и се кипва отново.

Зеленчукова крем супа с броколи и грах

Броколите се накъсват на розички, а морковът се нарязва на едри парчета....Щом поизстине, се пюрира с пасатор на ниска скорост и се добавя разбитата с малко вода заквасена сметана.

Още