Рецепти за плодово-зеленчукови салати

1047 резултата

Мексиканска зелена салата с царевица, червен боб, зелена салата, домати и колбас

508 ккал. 51г въглехидрати, 25г протеини и 24г мазнини
39% / 20% / 42%

Зелената салата (1 връзка) се измива лист по лист, подсушава се и се нарязва на едро. Поставя се в...

Миксът от зелена салата и руколата се измиват добре и се отцеждат.

Всички зеленчуци се слагат в купа за салата, добавят се и маслините.

Салатата айсберг се реже на едро, може и да се накъса.

След което се оставя да почине, докато се приготвя салатата.

През това време се приготвят останалите продукти за салатата.

Зелената и червената къдрава салата се накъсват....Зеленчуците се слагат в купа и се разбъркват.

Зелената салата се почиства и се накъсва в купа.

Добавят се маринованите зеленчуци и салатата се поръсва с натрошено сирене фета и малко настърган пармезан.

В голяма купа за салата се нарязват морковите, целината, червен лук, чушка, магданоз и чесън.

Още