Отворени сандвичи с риба тон и яйца върху селски хляб
Продукти:
- 3 филии селски хляб
- 150 г риба тон в собствен сос
- 2 яйца
- 2 с.л. майонеза
- 1 с.л. лук
- 1 с.л. пресен магданоз
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
250 ккал. 20г въглехидрати, 19г протеини и 10г мазнини
33% / 31% / 37%
Рецепта:
Яйцата се поставят в тенджера със студена вода. Водата се загрява до кипване и яйцата се варят...
