Рецепти за Бързи основни ястия

332 резултата

Класическа лесни и бързи пържени яйца на очи

193 ккал. 1г въглехидрати, 10г протеини и 15г мазнини
3% / 24% / 75%

В тиган със загрято олио се изпържват яйцата, докато белтъка побелее. Обръщат се след няколко...

Картофите се сваряват и се нарязват на кръгове...

Бамята се залива с вряща подсолена вода, оставя се да престои няколко минути, след което се отцежда...

Налива се толкова вода, че да покрие продуктите и ястието се вари пет минути, след като тенджерата вдигне налягане.

Ястието се покрива с фолио и се пече около 40 минути на 180 градуса.

Ястието е готово, когато се свари елдата.

Ястието се подправя със свеж босилек.

Ястието се сервира горещо, поръсено със ситно нарязан пресен лук.

Яйцата се разбиват и към тях се добавя олиото...

В тенджера или дълбок тиган се загряват маслото и олиото и се задушава нарязаният на ситно лук...

Още