Бързо и лесно ястие – зеле с бекон на тиган

Бързо и лесно ястие – зеле с бекон на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Беконът се нарязва на парченца и се запържва, докато стане хрупкав. Добавя се нарязаният лук и се готви няколко минути до омекване. След това се слага нарязаното зеле и се налива около една чаша вода. Подправя се със сол и черен пипер и се покрива.

Готви се около 30 минути на умерен огън, докато омекне много добре. Често се разбърква и ако има нужда се долива вода. Когато зелето омекне, капакът се маха и се оставя да се готви, докато поеме цялата вода.

Добавя се малко масло и по желание сос табаско, ако желаете ястието да е по-пикантно. Подправя се отново със сол и черен пипер на вкус.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 305 г
Калории 345 кал
Въглехидрати 15 г 17%
Мазнини 29 г 74%
Белтъчини 8 г 10%
Холестерол 34 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: