Вкусна печена риба ципура върху сол на фурна

Вкусна печена риба ципура върху сол на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Рибите (2 бр) трябва да се купят охладени, а не замразени. Естествено, нужно е да се измият добре. Солта (1 кг) се изсипва в голяма купа. В нея се добавя белтъкът от яйцата и хубаво се разбърква с вилица. Половината от солта се слага в тава и се изравнява. В коремчетата на рибките се слагат по 1 стръкче пресен розмарин и по 1 шайба лимон, след което те се настаняват върху солта в тавата. С останалата сол ципурите се покриват отгоре. На всяка рибка се оставя непокрито само оченцето, защото по него ще се ориентираме за това дали тя е опечена добре. Правилото е - когато окото побелее, тогава ястието е готово.

Най-хубавото на така приготвената риба е това, че кожата й сама се отделя и остава само приятната изненада от невероятно крехкото й месо. Освен това ароматът на лимон и розмарин се запазват напълно, тъй като няма откъде да излязат навън по време на печенето.

По този начин могат да се приготвят и други видове риба, но също така и пиле, и агнешко месо. Ефектът винаги е един и същ - божествено усещане за вкус.

Колкото до голямото количество сол - не бива да се безпокоите - рибата поема точно толкова, колкото й е нужно. И в никакъв случай не става пресолена. Е, накрая употребената сол се изхвърля, но това не е голяма загуба. Важното е да е вкусно и приятно.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 778 г
Калории 349 кал
Въглехидрати 4 г 5%
Мазнини 17 г 45%
Белтъчини 44 г 52%
Холестерол 307 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

chochko

2011-03-01 17:39:40

звучи много апетитно.ще го пробвам

jonny_123

2013-01-15 19:44:48

Всяка рецепта от вас ми се получава точно като на снимката! Много е вкусно...

Pavlina Dimova

2013-04-02 20:23:02

страхотна риба