Ябълкови кокосови сладки с корнфлейкс, мед и масло и зърна от нар

Ябълкови кокосови сладки с корнфлейкс, мед и масло и зърна от нар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото (150 г) се разтопява заедно с меда (1 с.л.). Яйцата (2 бр) се разбиват. Содата (1 ч.л.), смесена с брашното (1 ч.ч.), корнфлейксът (1 ч.ч.), настърганите ябълки (1 ч.ч.), кокосовите стърготини (1/2 ч.ч.) и захарта (1 ч.ч.) се разбъркват. Сипва се маслото и пак се разбърква. Със супена лъжица се гребе от сместа и се поставя във формички за мъфини. Сладките се пекат 15 минути на фурна при 180 градуса. Изваждат се от формичките, нареждат се в плато и се украсяват със зрънца от нар.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 167 г
Калории 610 кал
Белтъчини 7 г
Мазнини 27 г
Въглехидрати 88 г
Холестерол 117 мг

Сподели:

Още рецепти за ястия по темата:

Кокосови сладки без брашно

Коледни сладки с кокос и шоколад

Коментари:

Автор Мнение

светлана

2010-12-08 09:47:06

какво означава 1 течен мед - не се разбира мерната единица ??????? Моля да поясните ....

Ivan

2010-12-08 18:00:47

Супена лъжица е