Чеснов пастет от печени червени пиперки / чушки и извара
Продукти:
- 400 г червени чушки
- 4 скилидки чесън
- 4 ч.л. зехтин
- 1 с.л. лимонов сок
- сол
- 200 г извара
Рецепта:
Чушките (400 г) се изпичат и се пасират с извара (200 г) чесън (4 скилидки), зехтин (4 ч.л.), лимонов сок (1 с.л.) и сол. На 1 чушка се падат 1 скилидка чесън и 1 ч.л. зехтин. Лимоновият сок и солта се добавят на вкус. В този пастет могат да се добавят смлени орехови ядки. Може да се предложи и като предястие или дип за топене, ако се направи малко по рядко (с повече чушки).
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 157 г | |
Калории | 88 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 40% |
Мазнини | 3 г | 30% |
Белтъчини | 7 г | 31% |
Холестерол | 2 мг |