Френски тост (пържени филийки) с филирани бадеми за закуска
Продукти:
- 12 филии хляб
- 140 г филирани бадеми
- 3 яйца
- 250 мл. прясно мляко
- 3 с.л. брашно
- 1 ч.л. ванилия
- 1/4 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. бадемов екстракт
- 3 с.л. олио
- 3 с.л. масло
- 1/2 ч.л. сода бикарбонат
Рецепта:
Филираните бадеми (140 г) се запичат в загрят тиган и от двете страни за около 5-10 минути.
Яйцата (3 бр) се разбиват с прясното мляко (250 мл.), брашното (3 с.л.), сода бикарбонат (1/2 ч.л.), сол (1/4 ч.л.), бадемов екстракт (1/2 ч.л.) и ванилия (1 ч.л.).
Хлябът (12 филии) се накисва в сместа, докато попие и след това се оставят в хладилника за 1 час.
В тиган се загрява олио и филийките се запържват от двете страни до златист загар. Поръсват се с филираните бадеми.
Сервират се, поръсени с пудра захар по желание и плодове по избор.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 140 г | |
Калории | 374 кал | |
Въглехидрати | 38 г | 40% |
Мазнини | 20 г | 47% |
Белтъчини | 13 г | 14% |
Холестерол | 86 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Пухкави пържени филийки с яйца и прясно мляко - обикновена класическа рецепта със сладко от вишни |
|
Пържени филийки (френски тост) от пълнозърнест хляб с масло и мед за закуска |