Такос тортили с говежда / телешка кайма, домати и сирене чедър
 
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 10 тортили
- 1/2 кг говежда кайма
- 400 г домати от консерва
- 4 листа айсберг
- 2 домата
- 1 1/2 ч.ч. сирене чедър
- 1 с.л. зехтин
- 1 глава лук
- 2 ч.л. кориандър
- 2 ч.л. кимион
- 1 ч.л. червен пипер
Рецепта:
В дълбок тиган се загрява зехтин и накълцаният лук (1 глава) се запържва. Добавят се кимион, кориандър, червен пипер и сол на вкус.
След това се добавя каймата (1/2 кг) и се запържва, докато се раздроби. Слагат се доматите от консерва (400 г) и сосът се разбърква периодично, докато се сгъсти.
Тортилите (10 бр) се приготвят според инструкциите на опаковката. Във всяка се слага от месото и се накъсва айсберг (4 листа). Добавят се нарязаните домати (2 бр) и се поръсват с настъргано сирене чедър (1 1/2 ч.ч.).
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 216 г | |
| Калории | 380 кал | |
| Въглехидрати | 34 г | 36% | 
| Мазнини | 16 г | 38% | 
| Белтъчини | 25 г | 27% | 
| Холестерол | 68 мг | 
 
			