Запеканка от пиле с карфиол и топено сирене на фурна

Запеканка от пиле с карфиол и топено сирене на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1 пиле
  • 1 глава карфиол
  • 1 стрък праз
  • черен пипер
  • чесън на прах
  • 50 г пушено топено сирене
  • сол

Рецепта:

Пилето се нарязва на порции и се сварява в подсолена вода, след което се изважда от бульона. Карфиолът (1 глава) се накъсва на розички и се бланшира във врящия бульон, подправен с черен пипер и чесън на прах. Месото и розичките се нареждат в тава. Празът (1 стрък) се нарязва и с него се поръсва ястието. Залива се с бульона, в който е разтопено сиренето (50 г). Пече се до пълна готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 394 г
Калории 536 кал
Въглехидрати 11 г 9%
Мазнини 34 г 58%
Белтъчини 45 г 34%
Холестерол 165 мг

Сподели:

Още рецепти за ястия по темата:

Запеканка с пилешко месо, картофи, броколи, карфиол и кашкавал на фурна

Вкусна картофена запеканка с пилешко месо, замразени зеленчуци, яйца, сирене и сметана запечени на фурна

Пилешка запеканка с цели долни бутчета, картофи, кашкавал и къри на фурна