Печени мариновани свински ребърца на фурна с марината от мед, кетчуп и оцет
Продукти:
- 1 кг свински ребра
- 150 мл. мед
- 100 мл. меден оцет Natural Technologies
- 50 мл. кетчуп
- 1/2 връзка мащерка
- черен пипер
- сол
- За гарнитура:
- 4 картофа
- Олио
Рецепта:
Първо се приготвя марината като медът (150 мл.), кетчуп (50 мл.), меден оцет Natural Technologies (150 мл.), черен пипер, сол и прясната мащерка (1/2 връзка) се разбъркват добре. Слагат се свинските ребра (1 кг) и се объркват много добре в сместа.
Оставят се да се мариноват за 1 час хладилник, покрити с фолио. След това се нареждат в тава, която се покрива с алуминиево фолио и се пекат 2 часа на 160 градуса.
Картофите се обелват и се нарязват на жулиени. Изпържват се в загрято олио или във фритюрник.
След 2 часа фолиото се маха, ребърцата се намазват с още малко от маринатата и се връщат да се пекат за 15 минути.
Готовите свински ребра се сервират с гарнитура от пържени картофи.
Време за приготвяне:
210 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 536 г | |
Калории | 810 кал | |
Въглехидрати | 69 г | 35% |
Мазнини | 34 г | 39% |
Белтъчини | 55 г | 28% |
Холестерол | 150 мг |