Зеленчуков микс с яйца и мариновани гъби от консерва на тиган

Зеленчуков микс с яйца и мариновани гъби от консерва на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Скилидките чесън (3 скилидки) се накълцват. Червеният лук (1 глава) се нарязва на ленти. Изсипват се в загретия в тиган зехтин (50 мл.).

Когато омекнат, се прибавят нарязаните мариновани гъби (150 г) и мащерка на вкус. Към зеленчуците се добавя миксът Bonduelle Spring Mix и се слага капак на тигана, за да се задуши ястието.

Разбърква се и на 4 места се чукват яйцата. Съдът отново се похлупва, за да се приготвят яйцата и след това ястието е готово.

Време за приготвяне:

40 минути

Хранителни стойности:

Порция 123 г
Калории 188 кал
Белтъчини 7 г
Мазнини 16 г
Въглехидрати 5 г
Холестерол 187 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: