Мъфини с мариновани сушени домати

Мъфини с мариновани сушени домати - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бялото брашно (1 1/2 ч.ч.) и царевичното брашно (1/2 ч.ч.) се смесват със солта (1 щип.) и бакпулвера (1 ч.л.) в дълбока купа. Към тях се прибавят разбитите с прясното мляко (1 ч.ч.) яйца (2 бр) и олиото (1/2 к.ч.). Всички продукти се разбиват до получаването на гладка смес. Маринованите сушени домати (готов продукт) (100 г) се отцеждат от маринатата и се нарязват на малки кубчета. Добавят се към сместа за мъфините и всичко се разбърква. Сместа се разпределя във форми за мъфини с помощта на лъжица. Мъфините се пекат в предварително загрята ддо 180 градуса фурна около 20 минути. Преди да се извядят, се оставят леко да се охладят.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 74 г
Калории 194 кал
Въглехидрати 32 г 65%
Мазнини 5 г 23%
Белтъчини 6 г 13%
Холестерол 34 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: