Пържени скариди с кокосова панировка и майонезен сос
Продукти:
- 1/2 кг скариди
- 100 г кокосови стърготини
- 50 г галета панко
- 50 г брашно
- 2 яйца
- 60 мл. мляко
- 1/2 л. олио
- 1/2 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
- 120 г майонеза
- 15 мл. лимонов сок
- 1 ч.л. чесън на прах
- 1 ч.л. сушен копър
- 1/4 ч.л. лют червен пипер на люспи (по желание)
Рецепта:
Скаридите се обелват и се почистват от чревната нишка, като опашките се оставят. Подсушават се добре с кухненска хартия и се овкусяват с част от солта и черния пипер. Брашното се смесва с друга част от солта и черния пипер, като малко се запазва за соса. В отделна купа яйцата се разбиват с млякото. В трети съд кокосовите стърготини се смесват с галетата панко.
Всяка скарида се овалва първо в брашнената смес, след това се потапя в яйчената смес и накрая се покрива плътно с кокосовата панировка. Панировката се притиска леко, за да полепне добре.
Олиото се загрява в дълбок тиган до около 175°C. Скаридите се пържат на малки порции по около 2–3 минути от всяка страна според големината им, докато панировката се зачерви, а месото стане непрозрачно. Изваждат се с решетъчна лъжица и се отцеждат върху кухненска хартия.
За соса майонезата се разбърква с лимоновия сок, чесъна на прах и сушения копър. Добавят се запазените сол и черен пипер на вкус. По желание се прибавя лютият червен пипер на люспи и всичко се разбърква добре. Скаридите се поднасят топли, а сосът се сервира отделно в купичка.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 363 г | |
| Калории | 1478 кал | |
| Въглехидрати | 37 г | 10% |
| Мазнини | 135 г | 82% |
| Белтъчини | 33 г | 9% |
| Холестерол | 286 мг |
