Огретен от тиквички с кашкавал и сметана
Продукти:
- 4 тиквички
- 1 глава лук
- 200 г кашкавал
- 3 яйца
- 250 мл. сметана за готвене
- 1 ч.ч. галета
- 2 с.л. зехтин
- 1 ч.л. чесън на прах
- 1 ч.л. сушена мащерка
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Тиквичките се измиват и се нарязват на тънки кръгчета. Посоляват се леко и се оставят в цедка за 10 минути, за да се отдели излишната вода, след което се подсушават с кухненска хартия. Лукът се обелва, нарязва се на ситно и се задушава в част от загретия зехтин на средна температура, докато омекне и стане прозрачен. След това се оставя да се охлади.
Кашкавалът се настъргва. Яйцата се разбиват със сметаната, чесъна на прах, мащерката, солта и черния пипер. Добавят се задушеният лук, тиквичките и половината от кашкавала. Сместа се разбърква внимателно.
Тавата се намазва с останалия зехтин. Сместа се изсипва в нея и се поръсва с галетата и останалия кашкавал. Огретенът се пече в предварително загрята на 190°C фурна за 40–45 минути, докато се стегне и се образува златиста коричка. Оставя се да се охлади за 5–10 минути.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 289 г | |
| Калории | 472 кал | |
| Въглехидрати | 36 г | 30% |
| Мазнини | 29 г | 55% |
| Белтъчини | 19 г | 16% |
| Холестерол | 172 мг |
