Огретен от тиквички с кашкавал и сметана

Огретен от тиквички с кашкавал и сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се измиват и се нарязват на тънки кръгчета. Посоляват се леко и се оставят в цедка за 10 минути, за да се отдели излишната вода, след което се подсушават с кухненска хартия. Лукът се обелва, нарязва се на ситно и се задушава в част от загретия зехтин на средна температура, докато омекне и стане прозрачен. След това се оставя да се охлади.

Кашкавалът се настъргва. Яйцата се разбиват със сметаната, чесъна на прах, мащерката, солта и черния пипер. Добавят се задушеният лук, тиквичките и половината от кашкавала. Сместа се разбърква внимателно.

Тавата се намазва с останалия зехтин. Сместа се изсипва в нея и се поръсва с галетата и останалия кашкавал. Огретенът се пече в предварително загрята на 190°C фурна за 40–45 минути, докато се стегне и се образува златиста коричка. Оставя се да се охлади за 5–10 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 289 г
Калории 472 кал
Въглехидрати 36 г 30%
Мазнини 29 г 55%
Белтъчини 19 г 16%
Холестерол 172 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: