Рулца от тиквички с рикота и босилек в доматен сос
Продукти:
- 3 тиквички
- 375 г рикота
- 100 г моцарела
- 25 г пармезан
- 20 г босилек
- 1/2 л. доматен сос
- 2 скилидки чесън
- 1 ч.л. риган
- 1 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 2 с.л. зехтин
Рецепта:
Фурната се загрява на 190 °С. Тиквичките се измиват и се нарязват по дължина на ленти с дебелина около 3 мм. Лентите се намазват от двете страни със зехтина и се поръсват с половината сол. При необходимост се запичат на загрята скара или в тиган за 2–3 минути от всяка страна, докато станат достатъчно гъвкави за навиване. Оставят се леко да се охладят.
Моцарелата и пармезанът се настъргват, босилекът се измива и се нарязва, а чесънът се обелва и се наситнява. Рикотата се смесва с половината моцарела, пармезана, босилека, чесъна, италианските подправки, останалата сол и черния пипер.
На дъното на тава се разпределят 250 мл доматен сос. В единия край на всяка лента от тиквичка се поставя от плънката, като количеството се съобразява с броя на лентите. Лентите се навиват на рулца и се подреждат плътно в тавата с края на навиването надолу.
Останалите 250 мл доматен сос се разпределят около рулцата и частично върху тях. Рулцата се поръсват с останалата моцарела и се пекат около 25–30 минути, докато тиквичките омекнат, а сиренето се разтопи и се запече. Поднасят се топли.
Време за приготвяне:
55 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 407 г | |
| Калории | 355 кал | |
| Въглехидрати | 18 г | 20% |
| Мазнини | 23 г | 58% |
| Белтъчини | 21 г | 24% |
| Холестерол | 72 мг |
