Традиционни украински картофени зрази (пълнени кюфтета) с месо
Продукти:
- 1 кг картофи
- 1 яйце
- 3 1/2 с.л. брашно
- 2 ч.л. сол
- 300 г свинска кайма
- 1 глава лук
- 30 мл. олио
- 2 яйца
- 80 г галета
- 200 г заквасена сметана
- 20 г зелен лук
- 1/2 ч.л. черен пипер
Рецепта:
Картофите се обелват, нарязват се на парчета и се сваряват в подсолена вода до омекване. След сваряване се отцеждат и се намачкват на пюре, което се оставя леко да се охлади. Към картофеното пюре се добавят яйцето, бялото брашно и солта, след което се замесва тесто, подходящо за оформяне.
Лукът се нарязва на ситно и се запържва в загрятото растително масло до прозрачност. Към него се добавя смляното месо, което се овкусява със сол и черен пипер и се готви до пълна готовност. Месната плънка се оставя да се охлади.
Картофеното тесто се разделя на равни порции, които се сплескват до тънка кръгла или овална форма. В средата на всяка порция се поставя по една лъжица от охладената месна плънка, след което тестото се прегъва и се оформя така, че плънката да остане затворена във вид на палачинка или овално кюфте.
Оформените зрази се потапят в разбитите яйца и се овалват в панировъчните сухари. След това се пържат в загрято растително масло на средна температура до златисто от двете страни.
Готовите зрази се гарнират с нарязан пресен зелен лук и се сервират със заквасена сметана.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 484 г | |
| Калории | 740 кал | |
| Въглехидрати | 73 г | 40% |
| Мазнини | 38 г | 46% |
| Белтъчини | 28 г | 16% |
| Холестерол | 216 мг |
