Пълнена кисела зелка със свинско месо и праз
Продукти:
- 1 кисела зелка
- 1/2 кг свинско месо
- 1 глава лук
- 1 стръка праз
- 1 ч.л. червен пипер
- лют червен пипер
- черен пипер
- чубрица
- сол
Рецепта:
Свинското месо се нарязва и се запържва. Добавят се нарязаните лук и праз. Плънката се овкусява с чубрица, червен пипер, лют червен пипер, черен пипер и сол на вкус.
Киселата зелка се слага в тава и внамително се разлистват листата. Средната част (сърцевината) се отстранява. Във всеки лист се слата от плънката и се завива като сарма. По този начин се приготвя цялата зелка, като във външните листа не се слага плънка.
В тавата се налива вода и се покрива с фолио. Зелката се пече около 2 часа в загрята фурна на 180 градуса. След това фолиото се маха и зелката се запича за още 10-15 минути.
Време за приготвяне:
140 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 161 г | |
Калории | 176 кал | |
Въглехидрати | 7 г | 16% |
Мазнини | 12 г | 62% |
Белтъчини | 10 г | 23% |
Холестерол | 36 мг |