Обикновена картофена крем супа – класическа рецепта
Продукти:
- 1 кг картофи
- 2 моркова
- 1 глава лук
- 100 мл. прясно мляко
- 30 г масло
- 1/4 връзка магданоз
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Картофите, лукът и морковите се почистват, нарязват се на едро и се сваряват в подсолена вода.
Когато омекнат напълно, се отцеждат и се пасират с пасатор, кухненски робот или направо в блендер. Към зеленчуковото пюре се добавят прясното мляко и маслото. Налива се около половин литър бульон от варенето на зеленчуците.
Супата се разбърква до хомогенност и се връща за 5 минути на котлона. Подправя се със сол и черен пипер и се сервира.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 344 г | |
Калории | 287 кал | |
Въглехидрати | 51 г | 70% |
Мазнини | 7 г | 22% |
Белтъчини | 7 г | 10% |
Холестерол | 20 мг |