Бистра пилешка супа с месо от филе с фиде
Продукти:
- 2 пилешки гърди
- 1 глава лук
- 1 ч.ч. фиде
- 3 с.л. масло
- 1 1/2 л. пилешки бульон
- 3 с.л. лимонов сок
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Маслото се разтопява в голяма тенджера. Нарязаният на ситно лук се запържва до златист загар. Прибавят се пилешките гърди, нарязани на хапки и леко се запържват. Месото се подправя със сол и черен пипер.
Налива се бульонът и се готви около 30 минути. След това се прибавя начупеното фиде и супата се оставя да покъкри още 10 минути. Подправя се с лимонов сок и се сервира.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 539 г | |
Калории | 442 кал | |
Въглехидрати | 52 г | 48% |
Мазнини | 11 г | 23% |
Белтъчини | 33 г | 31% |
Холестерол | 67 мг |