Огретен с тиквички, кайма, сметана, кашкавал и маслини
Продукти:
- 3 тиквички
- 200 г кайма
- 10 маслини
- 1 глава лук
- 3 скилидки чесън
- 1/2 връзка магданоз
- 4 яйца
- 200 г кашкавал
- 100 мл. готварска сметана
- 2 с.л. олио
- червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Тиквичките се измиват и се обелват. Нарязват се на кръгчета и се бланшират във вряща подсолена вода за 2 минути. След това се оставят да се отцедят.
Каймата се запържва в сгорещено олио заедно с нарязаните на ситно лук и чесън. Подправят се със сол, черен пипер и червен пипер. Сместа се оставя да се задуши за около 5 минути.
Яйцата се разбиват с готварската сметана. Добавят се нарязаните маслини и магданоз. Тиквичките и каймата се слагат в намазнена тава и се разбъркват. Заливат се със сместа с яйцата и се поръсват с настърган кашкавал.
Ястието се пече около 20 минути в загрята фурна на 200 градуса.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 366 г | |
Калории | 535 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 9% |
Мазнини | 43 г | 71% |
Белтъчини | 29 г | 22% |
Холестерол | 298 мг |