Руски борш с телешко месо, червено цвекло, картофи и застройка от брашно и заквасена сметана
Продукти:
- 1 кг телешко месо
- 1 глава червено цвекло
- 1 морков
- 1 глава целина
- 1 пащърнак
- 1 връзка магданоз
- 250 г картофи
- 1/4 глава зеле
- сол
- застройка:
- 50 г брашно
- 50 г масло
Рецепта:
Телешкото месо се почиства и се нарязва на парчета. Измива се и се залива с 2 литра вода. Оставя се да се вари около 1 час.
Червеното цвекло, морковът, целината, пащърнакът, картофите, зелето и магданозът се почистват и се нарязват. В тенджерата първо се добавя цвеклото. Когато омекне, се добавят и останалите зеленчуците. Супата се посолява и се вари до готовност.
Приготвя се запръжка, като брашното се запържва в загрято масло. Изсипва се в борша и се оставя да покри още около 5 минути.
Готовата супа Борш се поднася, като всяка порция се гарнира с кисело мляко или заквасена сметана.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 304 г | |
Калории | 312 кал | |
Въглехидрати | 28 г | 37% |
Мазнини | 9 г | 27% |
Белтъчини | 29 г | 38% |
Холестерол | 111 мг |