Желиран таратор с орехи

Желиран таратор с орехи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Желатинът се разтваря в 50 мл вода. Оставя се да набъбне и след това се стопява на водна баня.

Краставицата се нарязва на дребно. Копърът и чесънът се накълцват. Сместа се в купа и се посоляват на вкус.

Киселото мляко се разбива с около 80 мл топла вода. Към него се добавя желатинът и се разбърква. Сместа се налива към краставиците.

Тараторът се разбърква и се разпределя в купички. Оставя се в хладилника, докато се желира.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 137 г
Калории 164 кал
Въглехидрати 7 г 17%
Мазнини 13 г 70%
Белтъчини 6 г 15%
Холестерол 9 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусен таратор - класическа рецепта

Пролетен таратор с вишни и слънчогледови семки

Желиран таратор с биволско кисело мляко