Яхния с пилешки дробчета, грах и лук

Яхния с пилешки дробчета, грах и лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Грахът леко се сварява, след което се отцежда и се запържва в разтопеното масло.

Добавят се почистените и нарязаните лук и моркови. Подправят се с риган, мащерка, черен пипер и сол на вкус. Добавят се почистените пилешки дробчета и се заливат с 1 чаша вода.

Котлонът се намалява и ястието се оставя да къкри до готовност. Сервира се, поръсено с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 311 г
Калории 340 кал
Въглехидрати 25 г 29%
Мазнини 15 г 39%
Белтъчини 28 г 33%
Холестерол 560 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: