Свински котлети с прясно зеле и бекон на фурна
Продукти:
- 4 свински котлета
- 700 мл. прясно мляко
- 1 зелка
- 100 г бекон
- 1 глава лук
- 4 с.л. олио
- 2 с.л. брашно
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Зелката се нарязва на 8 лодки. Свинските котлети се подправят със сол и черен пипер и се запържва в загрятото олио от двете страни. След това се изважда и се оставя настрана.
В същата мазнина се запържва нарязаният на кубчета бекон. След това се добавя лукът. Когато омекне, на две части се слага зелето и се готви за около 5 минути на страна.
Олиото се загрява и се запържва брашното. При непрекъснато бъркане се налива прясното мляко. Сосът се бърка, докато се сгъсти и се подправя със сол и черен пипер.
Задушените продукти прехвърлят в тава, отгоре се нарежда месото. Ястието се залива със соса. Запича се в загрята фурна на 200 градуса за 10 минути.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 721 г | |
Калории | 1114 кал | |
Въглехидрати | 28 г | 11% |
Мазнини | 88 г | 72% |
Белтъчини | 52 г | 19% |
Холестерол | 222 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Прясно постно зеле на фурна |
|
Вкусни печени свински котлети (карета) с кост с розмарин и тъмна бира на фурна под фолио |