Маринован шпикован свински врат запечен с картофи, бира и масло
Продукти:
- 1 1/4 кг свински врат
- за марината:
- 1 глава чесън
- 4 с.л. соев сос
- 3 с.л. мед
- 3 с.л. горчица
- 3 с.л. олио
- кимион
- розмарин
- черен пипер
- сол
- за гарнитура:
- 200 мл. бира
- 600 г картофи
- 60 г масло
Рецепта:
Свинският врат се почиства и се подправя със сол и черен пипер. Шпикова се със скилидки чесън.
В купа се смесват соев сос, мед, горчица, олио и подправки – кимион, розмарин, сол и черен пипер. Всичко се разбърква добре и месото се маринова за 12 часа.
След това месото се прехвърля в намазнена тава. Залива се с бирата и се покрива с фолио. Пече се 40 минути на 220 градуса. След това температурата се намалява на 180 градуса и се пече още около 1 час.
Картофите се почистват и се нарязват на кубчета. Добавят се към месото и се заливат с разтопеното масло. Ястието се пече, без фолио, до готовност на зеленчуците.
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 369 г | |
Калории | 791 кал | |
Въглехидрати | 25 г | 13% |
Мазнини | 60 г | 70% |
Белтъчини | 35 г | 18% |
Холестерол | 166 мг |