Печен телешки джолан по родопски с картофи, целина, моркови и праз лук

Печен телешки джолан по родопски с картофи, целина, моркови и праз лук - снимка на рецептата

Рецепта:

Приготвя се марината от нарязан лук, черен пипер, сминдух, чубрица и сол на вкус. Месото се попарва и след това се маринова в сместа за около 4-5 часа.

След това се запържва за кратко от двете страни. Месото се изважда и в същата мазнина се запържват нарязаните праз, моркови и целина.

Месото и зеленчуците се прехвърлят в тава и се заливат с вино и гореща вода, колкото да покрие месото.

Ястието се покрива с фолио и се пече в загрята на около 160 градуса фурна за 3 часа.

След това се добавят нарязаните на едро картофи и се посоляват на вкус. Ястието се допича до готовност.

Време за приготвяне:

200 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 594 г
Калории 622 кал
Въглехидрати 23 г 17%
Мазнини 16 г 25%
Белтъчини 87 г 59%
Холестерол 312 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: