Крем супа от аспержи със сметана и сирене Пармезан

Крем супа от аспержи със сметана и сирене Пармезан - снимка на рецептата

Рецепта:

Връхчетата на аспержите се отрязват. Стъблата им се обелват и се нарязват. Нарязаният на ситно лук се запържва в загрята мазнина. Добавят се аспержите и накълцаният чесън.

Налива се пилешкият бульон и супата се вари около 20 минути. Връхчетата на аспержите се бланшират за кратко в бульона и се изваждат.

Към супата се добавят животинската сметана, черен пипер и сол на вкус. Готовата супа се пасира и се прецежда, за да е с по-фина текстура.

Сервира се, с настърган пармезан и връхчетата аспержи.

Време за приготвяне:

35 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 378 г
Калории 237 кал
Въглехидрати 11 г 19%
Мазнини 17 г 64%
Белтъчини 11 г 19%
Холестерол 52 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: