Салата на шишчета с чери домати, Моцарела, краставици и маслини Каламата

Салата на шишчета с чери домати, Моцарела, краставици и маслини Каламата - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Краставиците се обелват и се нарязват. Маслините Каламата се почистват от костилките.

Копъровото семе се стрива и се смес със зехтин, лимонов сок, накълцан копър и сол на вкус. Сместа се пасира.

На шишчетата се набождат домат, моцарела, краставица и маслина. Подправят се с приготвения дресинг и се сервират.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 267 г
Калории 195 кал
Въглехидрати 9 г 18%
Мазнини 15 г 67%
Белтъчини 8 г 16%
Холестерол 26 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: