Суфле с праз лук, яйца, сметана, сирене, кашкавал и бекон
Продукти:
- 1 кг праз
- 3 яйца
- 50 мл. готварска сметана
- 200 мл. прясно мляко
- 100 г бекон
- 300 г хляб
- 100 г сирене
- 100 г кашкавал
- масло
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Празът се почиства и се нарязва на много ситно. Бланшира се във вряща вода и след това се отцежда.
Хлябът се накисва в малко прясно мляко, отцежда се и се разпределя в намазнена тава. Полива се с малко разтопено масло и се посолява на вкус.
Празът се разбърква с нарязаният бекон, черен пипер и сол на вкус. Разпределя се върху хляба и ястието се залива със смес от разбитите яйца, прясно мляко и готварска сметана.
Поръсва се с натрошено сирене и настърган кашкавал и се пече в предварително загрята фурна до златист загар.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 497 г | |
Калории | 754 кал | |
Въглехидрати | 76 г | 40% |
Мазнини | 39 г | 46% |
Белтъчини | 28 г | 15% |
Холестерол | 224 мг |