Пиле Дижонез (Дижон) от пилешки пържоли от бут без кожа, дижонска горчица и майонеза на фурна
Продукти:
- 6 пилешки пържоли от бут
- 1 лимон
- 80 мл. зехтин
- 2 с.л. дижонска горчица
- 2 с.л. майонеза
- сол
- бял пипер
- гарнитурата:
- 800 г картофи
- 40 г краве масло
- 100 мл. прясно мляко
- 1 скилидка чесън
- 1/2 връзка див лук
- сол
- бял пипер
Рецепта:
Кората на лимона се настъргва, а сокът му се изцежда. Смесват се със зехтина, майонезата и дижонската горчица. Поръсва се със сол и бял пипер и се разбърква.
Пилешките пържоли от бут се мариноват в сместа за около 4 часа.
В тава, покрита с алуминиево фолио, се слага решетка. Нарежда се месото и се пече във фурна на 200 градуса за около 20 минути или до готовност.
Приготвя се гарнитурата, като обелените картофи се сваряват със скилидката чесън и малко сол. Когато омекнат, се отцеждат и се пюрират.
Добавят се загрятото прясно мляко и разтопеното масло. Отново се разбърква и пюрето се подправя със сол, бял пипер и накълцан див лук.
Готовите пилешки пържоли се сервират с гарнитура от приготвеното картофено пюре.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 511 г | |
Калории | 688 кал | |
Въглехидрати | 39 г | 23% |
Мазнини | 36 г | 48% |
Белтъчини | 51 г | 30% |
Холестерол | 172 мг |